Yoga – meine Kurse
Hatha Yoga-Kurs zur Stressprävention
Bleibe im in Bewegung mit Yoga.
Meine 8-wöchigen Hatha-Yoga Kurse in Hamburg sind im Rahmen der Primärprävention nach §20 Absatz 1 SGB V zertifiziert und werden von der Krankenkasse bis zu 80% bezuschusst.
Durch Yoga kann der Körper Energie aufbauen und der Geist gleichzeitig loslassen. Gerade im Alltag sind wir zu oft unter Anspannung. Die grundlegenden Asanas und Entspannungstechniken werden in dem Kurs erlernt, so dass sie im Alltag integriert werden können.
Der Kurs ist für Anfänger/ Mittelstufe geeignet.
- 8-wöchiger Kurs
- für Anfänger/ Mittelstufe geeignet
- bis zu 80% Krankenkassenzuschuss
Termine
Yoga-Präventionskurs:
Freitags, 15.30 – 16.30 Uhr
Hohenesch 63, Hamburg
neuer Kursstart: Oktober 2025 (8 Termine)
Freies Outdooryoga mit Elbblick
Sobald der Frühling seine ersten Sonnenstrahlen hervorlockt biete ich freies Outdooryoga mit Elbblick an. Die Termine sind von April – September:
Freitags von 15.30 – 16.30 Uhr
Treffpunkt: Elbcampus Dach, (neben Altonaer Balkon)
Samstags von 11.30 – 12.30 Uhr
Treffpunkt: auf dem Dach vom Cruiseterminal in Altona
Die Termine finden nicht bei schlechtem Wetter statt und werden immer rechtzeitig über Social Media aktualisiert.
Wenn du teilnehmen möchtest, schreib mir eine kurze Nachricht.
Yoga am Klavier
Ein sanfter Yogaflow in Begleitung von Livemusik am Klavier. An dem Abend kannst Du ankommen, loslassen und Dich von Jazzdessert mit schöner Klaviermusik beim Yoga begleiten lassen.
Neue Termine:
Freitag: Herbst 2025, 19-20.30 Uhr
Meditationzentrum Innenraum
Bahrenfelder Str. 255, Ottensen
Yoga-Ausbildung
Hatha/Vinyasa Yogalehrer/in
200h/ Jahresausbildung (AYA-Zertifiziert)
Ich leite die Jahresausbildung (8 Wochenenden)
Beginn: 27.09.2025
Ausbildungsort:
Bahrenfelderstraße 255, Hamburg-Altona
Anmeldung und genaue Termin- und Preisauskünfte: www.way-yoga.de
